Um estudo constatou que bagunçar o relógio biológico aumenta o risco de desenvolver câncer. Isso porque as células, que se dividem à noite para evitar danos no DNA causados pela luz solar, ficam sem saber quando realizar o processo. Com isso elas podem se dividir mais rapidamente, gerando mutações e resultando num tumor.
A recomendação é construir um hábito, no qual se preserve o horário do dormir com regularidade. PARA SABER MAIS CLIQUE AQUI.
