Você tem conseguido dormir bem? É daqueles que dormem a noite inteira ou fica acordando de hora em hora? Tem andado estressado e isso tem afetado o seu descanso?
Pois é! De acordo com pesquisadores, a má qualidade do sono pode desencadear distúrbios psicológicos e afetar a saúde das pessoas.
No Dia Mundial do Sono, celebrado nesta sexta (19), acompanhe a matéria feita pela nossa repórter Bruna Morais.
